Kanał

Erin Meryl McGurk

3 materiały · ostatnio 18 października 2026 · Rozwój i komunikacja

Wszystkie opracowania

2026-10-18 · 3/5 · tutorial · 13 min Erin Meryl McGurk

Jak planuję cały dzień w 5 minut — i faktycznie zdążam ze wszystkim

Autorka przedstawia metodę „power page”: 5 minut wieczorem, półgodzinne bloki czasu, jedno kluczowe zadanie i cztery śledzone nawyki. Kompletny system planowania dnia dla każdego, kto gubi czas między zadaniami.

Czytaj opracowanie → ✓ przeczytane

2026-10-15 · 3/5 · tutorial · 16 min Erin Meryl McGurk

Jak zostać polihistorem

System samodzielnej nauki w jednym zeszycie: sześć dziedzin, 18 pytań i cztery typy stron, które wymuszają aktywne przypominanie i łączenie wiedzy. Wystarczy 20 minut dziennie i chęć wyjścia poza własną specjalizację.

Czytaj opracowanie → ✓ przeczytane

2026-10-04 · 3/5 · tutorial · 20 min Erin Meryl McGurk

20 nawyków, po których w październiku nie poznasz samego siebie

Dwadzieścia drobnych nawyków — od wieczornego planowania, przez odporność na rozpraszacze, po codzienne czytanie i ruch — łącznie ok. godzinę dziennie. Konkretny, rozpisany plan wdrożenia na jeden miesiąc.

Czytaj opracowanie → ✓ przeczytane